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Nota N° 83: «Rumia del pensamiento, inseguridades en uno mismo, temores, cavilaciones»
1) En principio, uno debe DIFERENCIAR LOS PROCESOS NORMALES DE LOS PATOLÓGICOS. Pensar, tomarse un tiempo en las decisiones, contemplar recaudos, dar curso a las dudas son procesos normales del pensamiento, necesarios para conducirse bien en la vida, sin los cuales uno se expone al riesgo de cometer errores, omisiones, dilaciones, precipitaciones perjudiciales para uno […]
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Nota N° 29: «Trastornos de ansiedad»
1) ANSIEDAD: Es toda tensión psicofísica displacentera reactiva a un peligro (amenaza), asociada a la inquietud, a la impaciencia; diferenciamos: 1.1) ANSIEDAD NORMAL: Prepara al organismo para una respuesta adaptativa (superadora) ante el peligro o problema. 1.2) ANSIEDAD PATOLÓGICA: Aquí, fracasa la respuesta de adaptación, de lo cual se siguen trastornos. 2) TRASTORNOS DE ANSIEDAD: […]